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EAA(必須アミノ酸)の効果、飲み方、飲むタイミング、BCAAとの違い – ORICON NEWS

筋トレ
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トレーニング中からトレーニング後およそ48時間に渡って、筋タンパク質の合成が活発になる。 このタイミングでしっかりアミノ酸を筋肉に供給できれば、より筋タンパク質の ...
Source: Googleアラート筋トレ

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