BCAAの効果、飲み方、飲むタイミング、EAAとの違い【プロが教えるアミノ酸】 | ORICON NEWS

筋肉はトレーニング開始直後から筋タンパク質の合成・分解が活発になるが、そのタイミングで血中アミノ酸濃度を高めることで、様々な効果が期待できる。 □筋合成作用
Source: Googleアラート筋トレ

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