“肩こり筋”をほぐす簡単タオルストレッチ、ぐ〜と伸びて気持ちいい

「おうち時間が増えたことで、肩こりが悪化・慢性化した」、こんな声をよく耳にします。 　リモートワークになってつい楽な姿勢のまま長時間のパソコン作業に集中したり、オフの時間は目線を下げてうつ向きがちにスマートフォンを使用。 […]
Source: 女子スパ

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