プロテインとは？女性が飲んでも大丈夫？

ソイプロテインはカゼインプロテインと同じく摂取してから吸収するまでの時間がかかります。 腹持ちが良いというメリットがあるのでダイエットに効率的と言えます。
Source: Googleアラートダイエット

リンク元