痩せたのはウォーキングと筋トレどちらですか？

1. 匿名@ガールズちゃんねる
なかなか運動する時間が取れません。
ウォーキングか筋トレか、実際どちらがやせますか？
どちらをメインにするべきでしょうか。
がるちゃんする時間あるならその時間で運動しなさいという辛口コメントは無しでお願いします！笑
2021/09/14(火) 15:43:04
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Source: ガールズレポート

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