【画像あり】ガリガリなんだけど、どうしたら太れる？

1: 名無しダイエット 2021/09/02(木) 01:26:22.447 ID:ZEBeYqLB0
まず、少食で飯をそんなに食わない。 プロテインと粉飴毎日３回飲んで1ヶ月の体重の推移が 51.7→52.0でまるでだめ。 それどころか、飲む前より体重落ちてる日もある。 マジでどうしたら太れるんだ…

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Source: ダイエットまとめ

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