タクシー通勤を自転車に切り替えた中日アルモンテ「週1しか練習できないときも…時間有効に使いたい」

グラウンドで15分ほどキャッチボールするとトレーニング室で20分ほど筋トレして汗を流した。「あしたはちょっとプランを変えて、自分自身と見つめ合いながら ...
Source: Googleアラート筋トレ

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