寝る前に甘いものを食べられる！ 医師が25キロ減量に成功「夜はちみつダイエット」 – アエラドット

食事制限に運動という正統派ダイエットもいいけれど、もっと楽に痩せたい。夜に食べるだけ、グッズをつけるだけの夜をテーマにしたお手軽ダイエットを実践してみた。
Source: Googleアラートダイエット

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