たまごと「アレ」を混ぜてオーブンで焼くだけ…「とっても楽ちん！」お弁当に新定番

卵です。 生のままでも、加熱してもおいしく食べられるうえに、良質なタンパク質が豊富だからダイエット中も欠かせません。
Source: Googleアラートダイエット

リンク元