1日5分を4週間。ダイエットするより美人度が上がるトレーニング｢リブトレ｣とは

ダイエットや筋トレをがんばっても、スタイルがよくなったという実感が得られない──。｢その原因は体の土台である骨、なかでもリブ（ろっ骨）の ...
Source: Googleアラート筋トレ

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