器具なし・その場でできる1～3分のストレッチと筋トレ『女子の自重筋トレ決定版』から動画無料公開中

昨年12月に発売された『部分やせが目指せる 女子の自重筋トレ決定版』から、購入者限定特典のトレーニング動画のうち「ストレッチ編」「初級編」計17本が無料 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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