ぽっこり下腹をすぐに引き締め! 座ったままでもできる「毎日習慣」まとめ

そこに筋トレを足し、基礎代謝を上げて痩せやすい体に。 ... 下腹を引き締めるトレーニングをパーソナルトレーナー・三浦香織さんに伺いました！
Source: Googleアラート筋トレ

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