トマトダイエットが痩せるって本当？ 栄養学のプロに聞いた効果的な食べ方【管理栄養士が解説】

カロテノイドの中でもリコピンは特に抗酸化作用が強く、ビタミンEの100倍以上にもなるといわれています。 トマトはダイエットに使えるor使えない？
Source: Googleアラートダイエット

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