MAX120kg！ 鮫島彩、圧巻のウェイトトレ動画に元同僚も反応「ぱいせん見習います」

年齢を重ねるごとに、トレーニングを増やして、その分ケアも増やす。疲労で身体がしんどいときに筋トレを止めてレストを優先すると、そのうちに ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元