アラフォー以上　どこの肉が落ちにくい？＆対処法

1. 匿名@ガールズちゃんねる
私はアラフォーになり、お腹のお肉がつきやすく落ちにくくなりました。有酸素運動で全体を引き締めても、お腹だけボッテリ。腹筋は付くけどその上に脂肪が…明らかに若い頃と肉の付き方が違いますし落としにくくなりました。アラフォー以上の皆さんは同じような悩みありませんか？
2020/04/09(木) 09:25:59

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Source: ガールズレポート

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