【画像】ワイ筋トレ初心者デブ、自重トレーニング初日で気持ち悪くなってブッ倒れてしまう…
ダイエット1: 名無しダイエット 2021/07/27(火) 00:02:52.24 ID:rhmuPH+H0
バックランジ 20回5セット ワイドスクワット 20回2～3セット 膝つき腕立て 15秒3セット プランク 20秒3セット クランチ 10回2セット やり終わったけど死にそうになりながらフラフラしてブッ倒れた ▼関連記事【画像】この体型で体重54kg、体脂肪率16パーセントなんだけど信じられる？
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Source: ダイエットまとめ
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