反り腰改善のための腹筋運動について

筋トレしようぜ！ ... 弯は腰や背中の損傷リスクを増大させる可能性があり、さらに腰椎の過前弯が固定化されると、脊柱起立筋群が強く収縮するようになります。
Source: Googleアラート筋トレ

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