ヨーグルトって本当にいいですか？
メイク1. 匿名@ガールズちゃんねる
40代半ばになり美容健康面で衰えを痛感しています。毎日の食事でも良いものを取り入れていこうと思っていますが、ヨーグルトっていいですか？今まで継続して食べたことがありません。
知り合いは絶対いい、欠かせないと言い、すすめられています。快便になり、風邪をひかなくなったそうです。
いっぽうで体を冷やすのであまり食べない方がいいなどとも見聞きします。
ヨーグルト毎日食べてる方、ご意見ききたいです。
おすすめヨーグルトも教えてください！
2021/07/15(木) 14:11:34
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Source: ガールズレポート
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