あらゆる不調の根源は筋力不足にあり。45歳で肉体改造を決意。【実録！ 私のカラダ改革〜Ａさん …

Ａ 45歳で筋トレをはじめました。当時の私は筋肉量 ... それらの予防も筋トレで叶うと励まされ、本気で肉体改造に取り組みました。トレーニング自体 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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