有酸素運動は筋肉落とすからやめとけとかいう謎理論

1: 名無しダイエット 2020/04/08(水) 23:07:09.78 ID:5t3/jIUW
しっかりエネルギー取ってれば問題なくねこれ 細マッチョになりたいのに筋トレだけしろっての広まりすぎだろ

続きを読む

Source: ダイエットまとめ

リンク元