43歳の男性が10kgの減量に成功 | 割れた腹筋を手に入れた道のり

◇20代のような肉体改造とダイエット成功. 私の場合、全身の変化が現れるまで14週間ほどかかりました。体脂肪率は30％から13.6％になり、体重 ...
Source: Googleアラートダイエット

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