サブカルおじさん・北村ヂンの筋トレチャレンジ！ 腹筋王子カツオに学ぶ「腰痛改善筋トレ」

前回は「肩こり解消」筋トレでしたが、腰とか肩とか……ボク、すごくおじいちゃんだと思われてない!? 腰痛改善筋トレ1「つま先立ちドローイン」 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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