スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!悩みを解消するならコレ!! 椅子を用いた筋トレ編:体全体のバランス 筋トレ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2020.04.09 スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!これであなたの悩みも解消! 椅子の座面に両手を置き、両脚は伸ばして安定した姿勢を保ちます。両脚の位置は変えず、上体をひねりながら右手を上へ伸ばします。バランスを保ちながら、 ...Source: Googleアラート筋トレリンク元
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