荒川の小言31『アライメント3』

これは僧帽筋の持続伸長による筋の血流低下、疲労物質発生、疼痛発生というかたちで起こることが多いです ... リラクゼーションやトレーニングなどをうまく施行。
Source: Googleアラート筋トレ

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