ハイヒールを履くデメリット！？

筋トレしようぜ！ ... ヒールを履いていると脚が常に伸びきった状態（底屈）になり、下腿三頭筋が硬くなるからです。下腿三頭筋とは、つまりふくらはぎのことです。
Source: Googleアラート筋トレ

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