「腹筋でみんなを元気に」をコンセプトに活動する“腹筋インストラクター”腹筋王子カツオさんと、日刊サイゾーのコラボ企画。200以上の腹筋を使ったエクササイズを考案してきたカツオさんに、自宅で毎日簡単にできる筋トレを教えてもらいます！ 今週のテーマは「腰痛」です。
外出自粛やリモートワークで運動不足の人も多い昨今、特に腰痛は死活問題！ そんな人におすすめなのが、3分でできる「腹式呼吸」（ブレス）です
Source: グノシー・筋トレ
リモートワーク民必見！ 腹筋王子カツオが教える腰痛改善筋トレ2「腹式呼吸」(ブレス)
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