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篠原涼子「脱・老化」13年経っても変わらない美貌キープ 『ハケンの品格』華麗に演じ篠原旋風再来か!?

筋トレ
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トレーニングを欠かさず「ヨガと筋トレをバランス良く、週に4〜5回は体を動かしますね。体型キープの意味もありますが、何より、エネルギッシュに過ごすことが目標 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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