走りすぎると太りやすくなる?! ”省エネ体質”になっているかも

有酸素運動は、時間をとられるし、脂肪を減らすためにやり続けなければならないというデメリットがありますが、苦しくなく、ダイエットの即効性があります」.
Source: Googleアラートダイエット

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