4日でー1.5kg！食事改善ダイエット！

動画はこちら西愛梨外出自粛でずっと引きこもりなのでまずいと思い、食事改善ダイエットを始めました♡①自炊②間食③小麦製品の３つのポイントに注意して4日続けたら、-1.5kgに成功！今後も続けていきたいです！外出自粛で太りやすいかもしれないけど、食事改善して健康的に痩せるチャンス(//∇//)#ダイエット
Source: グノシー・ダイエット

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