著者・とがわ愛さんのビフォア→アフター。“やせ筋トレ”を行う前後でこんなにも体が変わった。
ダイエットに悩む女性たちの新たな指南書として、話題を呼んでいる筋トレ本『はじめてのやせ筋トレ』（KADOKAWA）。口コミだけで売れ続け、『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』（昨年12月／TBS系）で特集されると、さらに売上が上昇。現在、推定累積売上部数は41.2万部（2／10付現在 オリコン調べ）、出
Source: グノシー・筋トレ
筋肉ブームに乗り遅れた人からも反響、『金スマ』でも話題の“やせ筋トレ”40万部超えヒットの理由
筋トレ
コメント