消防官たちは、こうやって鍛えている 懸垂にやたらとこだわる理由「自分の体も持ち上げられない …

結論から言いますと、決まった筋トレはありません。 各消防本部には、「体力向上体操」「救助体操」などと呼ばれるものがあり、消防学校の研修など ...
Source: Googleアラート筋トレ

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