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【新刊レビュー】ロジカル筋トレ 超合理的に体を変える

筋トレ
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メジャーリーガーの菊池雄星らのパーソナルトレーナーを務める著者が「なぜそのトレーニングをするのか」をイラストを使いながら論理的に説明。
Source: Googleアラート筋トレ

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