ダイエットに挫けそうな人

1. 匿名@ガールズちゃんねる
私は154cm54kg29%です
去年の春からダイエットをしてきましたが
この2月から体重がピタリと動かなくなってしまいました。
これは停滞期でしょうか。
それとも摂取カロリーと必要なカロリーが釣り合っているということなのでしょうか…。
摂取カロリーは1200kcalでPFCバランスにも気を付けています。挫けそうです。
似たような方がいたら励ましあいましょう。
2021/04/02(金) 10:46:13
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Source: ガールズレポート

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