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50代必見!マスクの下で“サボっていた”表情筋に効く「顔トレ

筋トレ
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口輪筋(こうりんきん)と、口角を下げる口角下制筋(こうかくかせいきん)で引っぱり合う筋トレをすることで、口もとに「アイロンがけ」をする ...
Source: Googleアラート筋トレ

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