「令和の峰不二子」のボディメイク術 渋谷ゆり初の著書

同書には、渋谷さんの"ゆり活"と呼ばれる3分トレーニングを収録。さらに、「太くならない筋トレ」など、モテボディを作るための様々なトレーニング ...
Source: Googleアラート筋トレ

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