ダイエットをSNSやブログで宣言することのメリットとデメリット

ダイエットをはじめて1ヶ月で3kg減量し、体脂肪が8％落ちたという。noteでは体重推移の公開や、取り組んだこと、自宅筋トレにおすすめのグッズ ...
Source: Googleアラート筋トレ

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