伊調馨が語った女子選手の体重管理 核心を突いた「自分の体に興味を持つ」のアドバイス

自分もせめて63kgないと戦えないため、ご飯をたくさん食べたり、筋トレを増やしたりと工夫してコンディションを作っていった」そうです。
Source: Googleアラート筋トレ

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