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入浴するだけで健康になれる、お風呂の5つの作用

筋トレ
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シャワーではこの効果はかなり少なく、疲れは取れません。 ... 自分が力を入れた分だけ水から力を受けるので、手軽に筋トレをすることができます。自宅の湯船 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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