オリラジ中田が実践中「１日１食」は本当に健康的か…？専門家の見解は？
ダイエット1: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 13:40:23.48 ID:CAP_USER9
医学的に認められているダイエット法は、エネルギー制限と間欠的ファスティング（プチ断食）どの程度のプチ断食が良いかは個人差があります。でも、2日以上の断食はあまりお勧めしません。金のかからないアンチエイジングです(^^)#小倉台福田医院https://t.co/Ew6y7zfgfu pic.twitter.com/mP9h3iniI6— MEC食ドクター 福田世一 (@fseiichizb4) March 3, 2021
続きを読む
Source: ダイエットまとめ
コメント