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川内優輝 8年ぶり自己ベストの裏に厚底導入「薄底で過去の自分をとか言ってられない」

筋トレ
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... に変えたのが大きいのかなと思う」と、振り返った。2カ月前から試し始め、厚底に適応するために週3回のレッグ・カールなど筋トレも導入。
Source: Googleアラート筋トレ

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