SNS総フォロワー数30万人超え！人気ヨガインストラクター廣田なおによる『ラクしてやせる美 …

美筋ヨガ」とは、廣田なおさんが考案するメソッドで、筋膜リリースでほぐす＋ヨガで伸ばす＋筋トレで鍛えるという3つを組み合わせたものです。
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元