人気YouTuberのがさんの動画付き&効果実証済み！ 1回2分の「のがトレ」で腹筋が割れるダイエット

『腹筋が割れる！ のがトレ』（のが：著、有馬康泰：監修/KADOKAWA）
　チャンネル登録者数31.9万人（2019年12月時点）を突破した「のがちゃんねる」を運営する人気YouTuber・のがさん。彼女が実際に試して腹筋を割った話題のトレーニング動画が、1冊の本になりました！
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『腹筋が割れる！ のがトレ』（のが：著
Source: グノシー・ダイエット

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