『腹筋が割れる! のがトレ』(のが:著、有馬康泰:監修/KADOKAWA)
チャンネル登録者数31.9万人(2019年12月時点)を突破した「のがちゃんねる」を運営する人気YouTuber・のがさん。彼女が実際に試して腹筋を割った話題のトレーニング動画が、1冊の本になりました!
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『腹筋が割れる! のがトレ』(のが:著
Source: グノシー・ダイエット
人気YouTuberのがさんの動画付き&効果実証済み! 1回2分の「のがトレ」で腹筋が割れるダイエット

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