ケースワークで学ぶ、間違いだらけの「サプリメント」

強度の高い筋トレで消費するのは主に糖だし、1回のトレーニングで消費するエネルギーは知れたもの。なぜなら強度が高いがゆえに、そうそう何度も ...
Source: Googleアラート筋トレ

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