OK BODY大学070【思い出すだけで「動きも体形」も変わる！？】

その場合はきつい筋トレをして筋肉を強化しなくても動きの再教育をするように身体を動かすアプローチで、劇的に動きの改善が見られたりします。 運動中はもちろん ...
Source: Googleアラート筋トレ

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