通勤、通学の時間はスマホより筋トレ！ そんな時代がやってくるかもしれない。JR東日本とJR東日本スポーツが、山手線の車内で筋トレやストレッチ、マインドフルネスができるアプリ「‘TRAIN’ing」の実証実験を開始。アプリで乗車区間と乗車位置を選ぶと、それに合わせたトレーニングプログラムを教えてくれる。実用化の時期は未定だが、期待して待ちたい。
座席、つり革、手すりなど乗車位置によって、87種
Source: グノシー・筋トレ
通勤時間に運動を！JR東日本が車内でできるストレッチや筋トレを提案するアプリ「TRAINing」を試験導入
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