アラフォーの美容悩みに、ごまが最強。美肌やアンチエイジングに

「便秘がちで肌あれがひどい」「肌がカサつく」「髪の毛がパサパサ」「風邪をひきがち」「疲れやすい」……、そんなアラフォーが抱えがちな悩みを解決してくれるスーパーフードが「ごま」。体にいいことは何となく知っていても、その驚くべきパワーを詳しく理解している人は少ないのでは。
写真はイメージです（以下同じ）『医師がすすめる　抗酸化ごま生活』では、ごまのとんでもない美容・健康効果が紹介されています。さら
Source: グノシー・美肌

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