ダイエットに成功しやすい県1位は滋賀県、失敗しやすい県1位は？

年末年始にたっぷり飲んで食べてゆっくりし、新年出社したら新年会の嵐…気づけばスーツのベルトの穴が後退。さすがにダイエットしなきゃ！と意識するのが今頃。
　データによると、やせたいと思う人は体重減より見た目重視。それ成功させるためには、続けること、ハードすぎないこと、習慣化することなどが大事と答える人が多いという結果に。
　ところが、どんな食事法や運動法が効果的かというデータを見ると、カロリー制限や
Source: グノシー・ダイエット

リンク元