はじめしゃちょー、腹筋10万回を完遂 見違えた体披露しバキバキ腹筋にリスペクト

5月には、腹筋に加えてマシンと器具を取り入れた筋トレもしていると報告。既に体には筋肉が付き始めており、ベンチプレスやバーベル上げ、縄跳び、 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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