ダイエット中におなかの調子が悪くなる、その原因と対策

炭水化物の総摂取量（炭水化物から食物繊維を差し引いたもの）を1日50グラム以下に抑えるケトン体ダイエットでは、便秘が特に大きな問題。 【対策】 炭水化物の ...
Source: Googleアラートダイエット

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