アスリートの支えるフードマイスターが提言「やせる17食材」

ダイエットにはやせ物質の多い冷やご飯を。 【8】ブロッコリー. 抗酸化力の高いビタミンACEや食物繊維、植物性タンパク質も含む“筋トレめし”。
Source: Googleアラートダイエット

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